內(nèi)容提要：十月國慶假期剛過，全國各地馬上就迎來了令人頭疼的霧霾季。北京也不例外，坐在辦公室往窗外望去，看到的不是白云藍(lán)天，而是灰蒙蒙霧霾籠罩的天。
十月國慶假期剛過，全國各地馬上就迎來了令人頭疼的霧霾季。北京也不例外，坐在辦公室往窗外望去，看到的不是白云藍(lán)天，而是灰蒙蒙霧霾籠罩的天。讓人不禁心生感嘆：
2018年的霧霾，真的是比以往來的更早一些！
霧霾的濃度隨著一天時(shí)間的變化逐漸增加，我們來看一下北京空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)：
北京空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)數(shù)據(jù) (24小時(shí)趨勢圖)
更新時(shí)間：2018-10-15 14:00
▲截圖自網(wǎng)絡(luò)
北京空氣質(zhì)量歷史數(shù)據(jù) (過去10天趨勢圖)
更新時(shí)間：2018-10-15 14:00
▲截圖自網(wǎng)絡(luò)
我們可以看到，當(dāng)空氣污染指數(shù)為0-50，空氣質(zhì)量級別為一級，空氣質(zhì)量狀況屬于優(yōu)。而北京此時(shí)的污染指數(shù)已接近199，實(shí)為堪憂！
截至2018-10-15 14:00 實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，“全國重點(diǎn)城市空氣質(zhì)量指數(shù)排行榜”中共計(jì)319個(gè)城市中，北京市僅次于石家莊市、廊坊市，位列倒數(shù)第三名重度污染城市。
而霧霾是人體“殺手”，它含有20多種有害物質(zhì)，久而久之會威脅人們的健康。霾影響最大的就是人的呼吸系統(tǒng)，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、腦血管疾病、鼻腔炎癥等病種上，不僅能引發(fā)各種細(xì)菌性疾病，還是人體患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高，而且傷腦、傷肺、傷心臟。
事實(shí)上，霧霾對人體的危害不僅僅于此。所以不少的人為了逃離這樣惡劣的生存環(huán)境，而選擇了到國外定居，葡萄牙就是一個(gè)不錯的選擇。
葡萄牙晴天居多，年平均日照達(dá)3000小時(shí)，即使在冬天也仍舊氣候宜人。
▲截圖自網(wǎng)絡(luò)
而葡萄牙的空氣指數(shù)更是好到爆表！對比之下，我感覺我的城市已經(jīng)不適合人類居住了...
▲截圖自網(wǎng)絡(luò)
葡萄牙的面積或許不算大，但其風(fēng)景地貌的多變、物種之豐富都會使不長的旅程變得豐富多彩。從高聳入云的山巒到廣袤的平原，從寬闊的、細(xì)浪滾滾的沙灘，到?jīng)坝亢＠伺拇蛳缕閸绮黄降暮０?，一切近在咫尺?/span>
在大西洋中，還有島嶼、寧靜而又植被茂密的綠洲，不再活躍的火山和滿是自然雕刻奇作的洞穴。無論您在哪里，都會享受到全年明媚的陽光，溫和的氣候，非常適宜親近大自然。
在這里，您可以享受到獨(dú)一無二的健康保養(yǎng)
想要遠(yuǎn)離繁瑣的日常事務(wù)壓力，給自己做一個(gè)全身的護(hù)理？
不妨使用大自然提供的原料制成古老配方：晴朗的好天氣、明媚的陽光、清新的空氣、清澈的水域，以及具有療效的植物和海藻；這些都可以給你繁忙的生活減壓，給你疲憊的身體放個(gè)假！
來到葡萄牙，當(dāng)然要享受一次日光浴了！您可以沿著大西洋的海岸線，與明媚的陽光相伴，將皮膚曬成古銅色，肆意的享受著這個(gè)溫暖的國度所帶來的愜意，不再與霧霾相伴。
您也可以前往溫泉度假勝地或水療中心，享用具有療效的溫泉水和其中所富含的礦物質(zhì)；利用廣闊的海岸線和大西洋海水進(jìn)行海水??；借助葡萄酒、巧克力或熱石頭充分的發(fā)揮提神功效。
葡萄牙還有很多放松的方式使您能夠真正擺脫“現(xiàn)代生活病”，找回內(nèi)心深處的平和與寧靜，恢復(fù)活力。
注：文字資料來源網(wǎng)絡(luò)，圖片版權(quán)歸景鴻集團(tuán)所有。
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